Imię
Twój e-mail:

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych oraz na otrzymywanie newslettera zgodnie z polityką prywatności.

Pobierz darmowy E-BOOK
Pobierz darmowy E-BOOK
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Dlatego moim pacjentom odradzam „diety cud” a proponuję zmianę nawyków żywieniowych - raz na zawsze. Każdy z nas jest przecież na diecie - dieta to ogólnie pojęty sposób odżywiania się. To słowo powinno przestać kojarzyć się z wielkimi wyrzeczeniami czy restrykcjami. Jak więc zacząć, żeby słowo dieta nie kojarzyło się z codziennymi wyrzeczeniami?

W tym krótkim e-booku przybliżę Ci 10  podstawowych zasad na dobry początek! 

 

Życzę miłej lektury i powodzenia!!

E-book "Jak rozpocząć udaną redukcję masy ciała?"

Większość moich pacjentek opowiada mi tę samą historię. 

Są to osoby które „przeszły” przez różnego rodzaju diety, w tym bardzo restrykcyjne ze zbyt dużym deficytem kalorycznym. Takie historie niestety mają jedno, niezbyt szczęśliwe zakończenie - kończą się tzw. efektem „jojo” czyli nawrotem choroby otyłościowej.

Utrata 10,15 kg w bardzo krótkim czasie nie może się skończyć inaczej!

Zaobserwuj mnie na

Kontakt ze mną:

lek. Anna Sankowska-Dobrowolska

dr.annasd@gmail.com

lek. Anna Sankowska-Dobrowolska

 

30 października 2023